怎么提出离婚损害赔偿

结论：
提出离婚损害赔偿需满足法定情形，无过错方作为原被告有不同的提出赔偿请求的时间要求，提出时要提供证据，赔偿包括物质和精神损害赔偿。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》，提出离婚损害赔偿有严格的条件限制，如重婚、与他人同居等法定情形。无过错方作为原告要在离婚诉讼同时提赔偿；作为被告不同意离婚且未提赔偿，可离婚后单独起诉，一审未提二审提的，法院调解不成会告知另行起诉，双方同意时二审可一并裁判。提出赔偿需有证据证明对方过错，像报警记录、医院诊断证明等。赔偿分物质和精神两方面，物质按实际损失算，精神结合过错程度等确定。大家在遇到离婚损害赔偿相关问题时，情况往往较为复杂，若想进一步了解自身权益和应对办法，可向我或专业法律人士咨询。
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提出离婚损害赔偿需满足法定情形，无过错方提出赔偿有不同的程序要求，且要提供证据，赔偿有相应范围。
1.法定情形与提出程序：提出离婚损害赔偿要符合重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等法定情形。无过错方作为原告，要在离婚诉讼同时提赔偿请求；作为被告，不同意离婚且未提赔偿，可离婚后单独起诉；一审未提，二审提出，法院调解不成会告知另行起诉，双方同意时二审法院可一并裁判。
2.证据与赔偿范围：提出赔偿需提供报警记录、医院诊断证明、证人证言等证据证明对方过错行为。赔偿范围含物质损害赔偿和精神损害赔偿，物质损害按实际损失算，精神损害结合过错程度、造成后果等确定。
建议无过错方及时收集保存相关证据，按正确程序提出赔偿请求，必要时可咨询专业律师。
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法律分析：
（1）提出离婚损害赔偿有法定情形限制，包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等，只有满足这些情形，无过错方才可主张赔偿。
（2）无过错方作为原告，需在离婚诉讼时同时提出赔偿请求；作为被告，不同意离婚且未提赔偿的，可在离婚后单独起诉；一审未提、二审提出的，法院调解不成会告知另行起诉，经双方同意二审法院可一并裁判。
（3）提出赔偿需提供证据，如报警记录、医院诊断证明、证人证言等，以证明对方存在过错行为。
（4）赔偿范围涵盖物质损害赔偿和精神损害赔偿，物质损害按实际损失确定，精神损害结合过错程度、造成后果等因素判定。

提醒：
提出离婚损害赔偿要注意证据收集，不同案件情况有别，建议咨询专业人士分析。
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（一）明确提出离婚损害赔偿的法定情形，若要申请赔偿，需确定对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等行为。
（二）区分原告和被告身份提出赔偿请求。无过错方作为原告要在离婚诉讼同时提赔偿；作为被告不同意离婚且未提赔偿的，可在离婚后单独起诉；一审未提二审提的，法院调解不成会告知另行起诉，双方同意时二审法院可一并裁判。
（三）准备好证明对方过错的证据，像报警记录、医院诊断证明、证人证言等。
（四）了解赔偿范围，包含物质损害赔偿和精神损害赔偿，物质损害按实际损失算，精神损害结合过错程度和造成后果等确定。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
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1.提出离婚损害赔偿要符合法定情形，像重婚、与他人同居等。无过错方是原告的，要在离婚诉讼时提赔偿；是被告且不同意离婚没提赔偿的，离婚后可单独起诉；一审没提二审提，法院调解不成会告知另行起诉，双方同意二审法院可一并裁判。
2.提出赔偿需有证据证明对方过错，比如报警记录、医院证明等。
3.赔偿分物质和精神损害。物质按实际损失赔，精神结合过错程度等确定。