双方都有抚养能力能怎么争取孩子抚养权

双方有抚养能力时，争取孩子抚养权可从以下着手：
不满两周岁的孩子，原则上归母亲，父亲若想争取，要证明母亲不宜抚养。

已满两周岁的孩子，法院按最有利孩子原则判。可展示自己有稳定收入、好的居住环境，证明陪伴孩子时间多、感情深，还可指出对方不利于孩子成长的问题。

已满八周岁的孩子，要尊重其意愿。平时多和孩子培养感情，让孩子愿意跟自己生活。
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结论：在双方都有抚养能力时，争取不同年龄段孩子抚养权有不同策略，做好相应工作可增加争取到抚养权的几率。
法律解析：依据《中华人民共和国民法典》，不满两周岁的子女，原则上由母亲直接抚养，除非母亲有不宜抚养情形，此时父亲需证明母亲存在相关情况来争取抚养权。已满两周岁的子女，法院按最有利于未成年子女的原则判决，争取方可以从自身稳定收入、良好居住环境等抚养条件入手，提供陪伴孩子多、感情深厚的证据，同时证明对方有不利于孩子成长的情况。已满八周岁的子女，应尊重其真实意愿，平时要注重培养与孩子的良好关系。若大家在争取孩子抚养权方面还有疑惑，可向专业法律人士咨询，以获取更精准有效的法律建议。
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1.在双方都有抚养能力时，争取孩子抚养权需根据子女不同年龄段采取不同策略。不满两周岁子女原则上由母亲直接抚养，父亲若想争取，需证明母亲有不宜抚养情形。已满两周岁子女，法院按最有利于未成年子女原则判决，可从自身抚养条件、陪伴时间、对方不利因素等方面着手。已满八周岁子女，应尊重其真实意愿，平时注重培养良好关系。
2.具体解决措施和建议如下：
针对不满两周岁孩子的父亲，积极收集母亲不宜抚养的证据，如严重疾病、不良生活习惯等。
对于已满两周岁孩子的一方，提供稳定收入证明、优质居住环境资料，收集自己陪伴孩子多的证据，同时留意对方不利于孩子成长的行为并保留证据。
对于已满八周岁孩子，多陪伴关心孩子，尊重其想法和感受，让孩子自然地表达跟自己生活的意愿。
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法律分析：
（1）对于不满两周岁子女，通常由母亲直接抚养，父亲若想争取抚养权，需举证母亲存在不宜抚养的情形，比如重大疾病、虐待孩子等。
（2）已满两周岁子女，法院按最有利于未成年子女原则判决。当事人可从自身优势出发，稳定的收入能保障孩子生活，良好的居住环境利于孩子成长；多陪伴孩子并保留相关证据，能体现与孩子感情深厚；证明对方有不良嗜好或暴力倾向等不利于孩子成长的情况，可增加自身优势。
（3）已满八周岁子女，尊重其真实意愿至关重要。日常应与孩子建立良好关系，让孩子自愿表达跟自己生活的意愿。

提醒：不同孩子的具体情况和家庭状况各异，争取抚养权的策略也不同，建议咨询专业法律意见进一步分析。
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（一）对于不满两周岁子女的抚养权争取
父亲若想争取抚养权，需收集母亲存在不宜抚养情形的证据，比如母亲有严重传染性疾病、吸毒、酗酒等不良行为，可通过医院诊断证明、警方记录等作为证据。

（二）对于已满两周岁子女的抚养权争取
1.准备能证明自身抚养条件优越的材料，如工资流水证明稳定收入，房产证证明良好居住环境。
2.收集自己陪伴孩子多、与孩子感情好的证据，像日常亲子活动照片、视频，老师的证言等。
3.收集对方不利于孩子成长的证据，例如对方的吸毒、赌博记录，暴力行为的报警记录等。

（三）对于已满八周岁子女的抚养权争取
平时多关心孩子，与孩子建立良好沟通和深厚感情，让孩子愿意表达跟自己生活的意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。