我都已经出看守所了，有一个警官我出去那里他都要打我电话。已经很影响我生活了

这种情况已对你生活造成影响，你可先明确严肃地跟这位警官表明其行为干扰到你生活，让他停止。若他仍不停止，可收集通话记录等证据，向其所在单位反映情况。若这些方式都行不通，可考虑通过法律途径维护自身权益，比如起诉他侵犯你生活安宁权。
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您提到的警官在您出看守所后仍频繁打电话影响您生活的情况，可能构成了对您的骚扰。《治安管理处罚法》等相关法律法规对公民的个人生活安宁有保护规定。根据《治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的行为，会受到法律的制裁。虽然该条款主要提及的是信息骚扰，但频繁无正当理由的电话骚扰同样可能被视为干扰他人正常生活，您可以考虑依据此法律向公安机关投诉或寻求法律援助以保护自己的合法权益。
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若警官继续频繁打电话，您可以采取以下措施：1.明确告知警官其行为已干扰您的正常生活，要求其停止。2.记录每次通话的时间、内容及警官的警号等信息，作为证据保存。3.向该警官所属的公安机关纪检监察部门投诉，附上相关证据。4.若公安机关内部处理不当，可考虑向人民检察院或其他法律监督机构申诉。
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从法律角度，建议您首先尝试与警官沟通，表明其行为对您造成的困扰，要求其停止。若沟通无果，可收集证据并向其所属公安机关的纪检监察部门正式投诉。同时，考虑咨询专业律师，了解您的法律权益及可能的法律途径，如提起行政诉讼或民事诉讼，以维护自己的合法权益。
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